Neues aus der Box

05.01.2020
Play around, learn new things and get better every day! Some obstacle fun.
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03.01.2020
Seit dem Wodapalooza 2019 hab ich mir einen Podcast auf die to do Liste gesetzt. Leider hab ich 2019 nicht die Zeit gefunden. Jetzt ist aber 2020 und wir starten mit voller Kraft und...
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01.01.2020
Ich wünsche Euch allen ein Frohes Neues Jahr und natürlich nur das Beste für 2020! Habt Ihr Euch schon Eure Top 3 Ziele für 2020 aufgeschrieben? Sportlich wie Privat? Ich mach das...
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Herzlich Willkommen bei CrossFit Langenfeld

CrossFit ist der Schlüssel zu Gesundheit und Fitness!

CrossFit ist nicht nur Sport, CrossFit ist ein Lebensstil, der sich durch sichere, effektive Bewegung und gesunde Ernährung auszeichnet. CrossFit kann verwendet werden, um jedes Ziel zu erreichen, von verbesserter Gesundheit über Gewichtsverlust bis hin zu besserer Leistung. Das Programm funktioniert für alle - für Leute, die gerade erst anfangen, und für Leute, die jahrelang trainiert haben.